皆様、こんにちは！
厚手、薄手、長袖、半袖の服で部屋が散らかっている長田です！
(もういい加減厚手の服しまいたいです……)
6月のテーマが「フットワーク」となっておりまして、前回関連のある「スタンス」についてお話しさせていただきましたが、いよいよフットワーク自体にも触れていこうと思います。
とは言ってもレッスンとは少し別のところにスポットを当てて、主にストロークのフットワークの紹介となります。
まずは「パワーステップ」
このフットワークはプロの試合だとリターンで目にすることが多いですかね。
厳しめの遠いボールに飛びつきながら踏み込んで打つような型になるフットワークです。
ボレーのフットワークに似ていますね！
やり方は
①ボールが飛んできた方の足、外側の足を軸足にして溜めを作る。
※この時点ではオープンスタンスになります
②スイングと同時に内側の足を打点に向けて踏み込み、体が開かないようにバランスを取る。
※フィニッシュでの型はクローズドスタンスのようになります
その後軸足を外に流して地面を蹴りリカバリーに繋げます。
これができると外に振られて走っている時でも、バランスを崩さずしっかりスイングして攻撃することができます。
難しいテクニックではありますが、スライスで逃げる以外の選択肢としてマスターしたいところではありますね！
足の動きに自信のある方は是非チャレンジしてみてください！
次回はまた別のフットワークをご紹介いたします！
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