走らされても大丈夫『パワーステップ』【長田】

   皆様、こんにちは！

厚手、薄手、長袖、半袖の服で部屋が散らかっている長田です！

(もういい加減厚手の服しまいたいです……)

6月のテーマが「フットワーク」となっておりまして、前回関連のある「スタンス」についてお話しさせていただきましたが、いよいよフットワーク自体にも触れていこうと思います。

とは言ってもレッスンとは少し別のところにスポットを当てて、主にストロークのフットワークの紹介となります。

まずは「パワーステップ」

このフットワークはプロの試合だとリターンで目にすることが多いですかね。

厳しめの遠いボールに飛びつきながら踏み込んで打つような型になるフットワークです。

ボレーのフットワークに似ていますね！

やり方は

①ボールが飛んできた方の足、外側の足を軸足にして溜めを作る。

※この時点ではオープンスタンスになります

②スイングと同時に内側の足を打点に向けて踏み込み、体が開かないようにバランスを取る。

※フィニッシュでの型はクローズドスタンスのようになります

その後軸足を外に流して地面を蹴りリカバリーに繋げます。

これができると外に振られて走っている時でも、バランスを崩さずしっかりスイングして攻撃することができます。

難しいテクニックではありますが、スライスで逃げる以外の選択肢としてマスターしたいところではありますね！

足の動きに自信のある方は是非チャレンジしてみてください！

次回はまた別のフットワークをご紹介いたします！