セントラル緑園都市
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 皆様、こんにちは！長田でございます。 今日は3月のテーマに入っております、センターを狙うサーブについてお話しさせていただきます。 ダブルスにおいて、センターへのサーブが強力だとされるのは、やはりリターンの角度ですね。 センターからのリターンは角度をつけるのが難しく、味方がポーチボレーに出やすいです。 また、バックハンドのリターンを苦手としているプレイヤーの方が若干多いので、利き手を考慮し、センターへ打ったサーブが相手のバックハンドになる場合は積極的に狙ってみましょう！ あとはサーブを打つ前にペアと打ち合わせしておくのも良いですね！ 速いサーブももちろん効果的ではありますが、味方ボレーヤーに仕事をさせようと思ったら、やはりコースを狙いがメインになると思います。 是非、サーブ練習の時にコースを意識してみてください！

 皆様、こんにちは！長田でございます。 3月のテーマに入っております、安定したセカンドサーブについて少しお話しさせていただきます。 そもそも安定したセカンドサーブって…… どうやったら安定するの？ と、疑問に思ってらっしゃる方も多いと思いますので、今日はそのあたりを解説いたします。 安定させるためにはもちろん練習が不可欠なのですが、確率の低いショットを繰り返し練習しても安定と言うほどまでには至りません。 では確率の高いサーブとはどういうサーブなのか？ というところですが、ズバリ、高さ・速さ・回転の3つの要素を意識して練習を続ければいずれ安定感が出てきます。 高さ=弾道が低いとネットのリスクが上がるので、弾道は高めの方が入りやすいです。 ただ、速くて高い球はオーバーしてしまうため、ゆっくり打つか、回転をかけて落とすかしかありません。 もちろん、ゆっくりで弾道の高いサーブを打つと、リターンで強打されて攻められてしまうので、やはり回転をかけて落とすサーブを練習するのが安定への近道でしょう。 オススメはトップスライスサーブと言うナナメの回転のサーブですね！ ストロークと同じで、縦回転の要素があると、ボールは沈むような軌道になります！ 習得するまでは難しいですが、一度マスターしてしまえば、高確率で入るサーブとなりますので、是非練習してみてください！ 2ndサーブに自信があると、1stサーブも心配せず打てるので、結果、良いサーブが入りやすくなるかもです⁉