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12月, 2016の投稿を表示しています

今年も残すところあと僅か

皆さん ご無沙汰しちゃってました… 先日、緑園都市と東戸塚合同でジュニアと成人の練習会を開催しました。 2016年最後のイベントです。 お陰様で、満員で2016年のイベントを締めることが出来ました!(^^)! 皆さん!ありがとうございました!m(__)m                       まずはウォームアップをかねてサーキットトレーニング。          普段なかなか出来ないので コーチがはりきりすぎ?          子供たちはすでに汗だく(^-^; コーチや参加したお友達とたくさんラリーをし、試合をした3時間。 気づけばあっという間の練習会でした。 来年はもっとたくさんの子供たちとテニスをしたいと 思います。 いろいろ練習会やショット練習会を実施するので また来てね! 来年もコーチへの挑戦お待ちしてます。

突然の..........

なんか最近変な天気ですね.... 寒かったり、暖かかったり........ 私も何をレッスンで着ればよいか悩んでばかり あれもこれもとウェアを詰め込んでラケットが9本入るラケットバックは ラケット1本なのにウェアがどっさりでパンパンです(>_<) こういう時は重ね着がお勧めですよ! 1枚1枚脱いだり、着たりして体温調節を微調整してくださいね。 風邪をひいてテニスが出来ない........なんて悲しい.........ですよね でも我が緑園はやっぱりアウトドアに比べて暖かい!(^^)! 半袖、短パンでも大丈夫! 昨日も気づいたら扇風機が回ってました(^-^; ところで、昨日の突然のひょうに気づいた方いますか? 直径3ミリ位のひょうが突然降ってきました 画像処理しましたが、分かりずらいですかね? 線で見えるのがひょうが降っている様子です あわてて洗濯物を取り込む鐵でした........ 所帯じみてすみません(@_@) 今年も残すところあとわずか 23日(金・祝)にジュニアと成人のイベントがあるので、 皆さんのお越しをお待ちしてます! もしかしたら、 この時期にしか現れないあの赤い服を着たおじさん? が現れるかも??? いやいや鐵コーチはブラックでしょ!と言われてしまいましたが(>_<)

寒くなってきましたね..........

皆さんこんばんは! 寒かったり、暑かったり…( ゚Д゚) 皆さん風邪をひかないように気をつけてくださいね! 今月から始まったレッスン前の体操はどうですか? まだの人は楽しみにしていてください!(^^)! 腕がちぐはぐだったり、腕が迷子になって踊りだしたり.......... 体操なのに珍プレー続出(^-^; 体操ではなく脳トレだぁ~~と主張する人も(^-^; 新しい体操で冬を 怪我ゼロ で乗り切りましょう!! ところで 気になった記事を見つけたので、下のリンクからアクセスしてみてください 目についての記事が載っていますよ! http://tennis-gakko.info/traning/eye-training 読んでみました?? 難しい??? 動体視力は動いている物を正確に捉える力 周辺視野は周りをどれだけ広く見えるか? コーチって球出しやラリーをしながら、飛んでくるボールをよけれるの? とか何でこんなオープンコートにボールを打てるの?って思ったことありません?? これって周辺視野と関係しているんですよ!(^^)! レッスンでも新しい目のトレーニングを入れていく予定ですが 皆さんも自宅で目のトレーニングをして、コーチ並みの視力を手に入れてみてはどうですか!(^^)! 最近ボールにピントが合わなくなったと言ったら、大笑いされた 鐵でした(*_*;