セントラル緑園都市
テニススクール
スタッフブログ

皆様、こんにちは！ 今回は前回のブログでも書かせて頂きました、趣味のアイドルのライブに先日行ってきましたので共有させてください！ 会場はKアリーナ横浜というところで新しく出来たばかりで内装はとても綺麗でした！ 収容人数も2万5千人程でとても広く客席からでもステージが見やすかったのでとても楽しむことが出来ました。 私の推しは日向坂46というアイドルグループで、特に小坂菜緒さんを推してます。 興味がある方は是非声をかけてください！ テニス以外のコミュニケーションも大歓迎です！ 引き継ぎ宜しくお願い致します！

緑園都市校のブログに初めて登場させていただきました、諸橋です。 水曜日の初級クラスと中級クラスを担当しています。 皆様に会えることを心よりお待ちしております。 さて、私の息抜き、リフレッシュの1つは映画観賞。 今回は人生で初めてみた映画『ゴジラー1.0』を見ました。 ゴジラは長い歴史がある映画で、今回は30作品目。 皆様はゴジラが何故誕生したか？ご存じでしょうか？ ゴジラの誕生は水爆実験で生まれたモンスターという理由で作られたお話です。 この情報は、私は見る前から知っており。必ず説明でやるだろうと思っていました。 (名探偵コナンで必ずからだが薬で小さくなったと同じようなストーリーで！) しかも今回の時代設定が戦後間もないころ、日本が戦争から復興で立ちあがろうとしたときのお話でした。 感想はゴジラが来たら、テニスのレッスンどころじゃないなと思ってしまいました。（笑） あとは神木龍之介と浜辺美波の共演も、朝ドラ見れると不思議な感じでしたね（笑） まだやっていると思いますので、ぜひ気になる方は見てみてください！！

 こんにちは！ 永井です。 今年最後のイベント開催です！！ 12/29(金)打納めダブルス練習会！！ 皆様のご参加をお待ちしております♪

 こんにちは！ 寒暖差が激しく日々服装に頭を抱えている永井です。 今回はブログ初登場！！ ブログには初登場なのでまずは一言もらいました！ 日曜日担当のイケメン三澤コーチの自己紹介です。 皆様、こんにちは！ ブログ初登場の三澤です。 2023 年 1 月より緑園都市で日曜日を担当しております。 初めましての方が多いと思いますので簡単な自己紹介をしたいと思います。 三澤 ( みさわ ) 昴 ( すばる ) と申します。 テニス歴 9 年 テニスコーチ歴 2 年 得意なショットはバックハンドストローク 苦手なショットはネットプレーが実は苦手です笑 愛用メーカーは Wilson ですが、 Prince 契約しております 好きな食べ物は、二郎系ラーメン、家系ラーメンとにかく麺類大好きです！ 趣味はアイドルのライブに行くこと、ポケモンカードの大会に出ること、ゲームです。 スポーツカーが好きでマニュアルの免許を取得したので、スポーツカーを購入するのが夢です。 テニスの事から日常な事まで沢山コミュニケーションを取って行きたいと思います！ 何卒宜しくお願い致します。

 今年も・・・・・ あ っ っ っ っ っ っ っ っ っ という間に１２月になりますね。。。 早すぎる・・・・。 と焦っている永井です。 さて、１２月のテーマは『フットワーク』 しっかりフットワークを使い、安全第１で2023年を締めくくりましょう！

こんにちは！ 永井です！ 12月から水曜日の 　11：10～初級　 12：50～中級 担当が諸橋コーチに代わります。 代行レッスンなどでご存じの方もいらっしゃるかと思います。 元気いっぱいのパワーあふれるコーチです！ ぜひレッスン受けてみて下さいね☆

こんにちは！永井です！ なんだかまだまだ半袖で過ごしているような暑い日が続いたと思ったら。。。 季節は・・・ クリスマスムードが漂っていました。 違和感・・・。 地元の駅の特大クリスマスツリーです。 毎年キレイなので今年もパシャリ♪ 寒暖差の激しい日々が続いていますが皆様体調にはくれぐれもお気をつけくださいね！ ２０２３年もあと少し！思い残すことがないように駆け抜けましょう☆  

  がっつり、しっかり安定したラリーを目指しましょう！ お待ちしておりまーす！

  お待たせいたしました! 7月の夏開催に引き続き、冬のジュニアキャンプが開催されます！！ 2023年12月29日(金)～30日(土) 場所はテニスの聖地、千葉県の白子です！ お申し込み開始は11月1日(水)昼12時になります。 申込方法：インターネット https://www.central.co.jp/ckc/tour_detail/23tennis2 申込期間：11月1日～11月30日 ご不明な点がございましたら、テニスコーチまでお伺いください。 夏はあっという間に満員！！ 大人気のジュニアキャンプです。 参加をご希望のお子様はお早めにお申込をお願い致します！

こんにちは。 永井です。 お久しぶりの投稿となってしまい申し訳ございません。 頑張って更新していきます！ ★ラインナップ★ ・TOUR　95inch　315g ・MP　99inch　310g ・MPL　99inch　300g 今回HEADから新しいプレステージが登場！！ 今なら試打ラケットがありますので是非試打してみてください★ 永井個人的な感想は、中々硬派なラケットです！

皆様こんにちは！ 長田でございます。 本日はお客様にオススメしていただきました飲料の紹介となります！   こちらの炭酸水がそうです！     Perrier( ペリエ ) という名称です！ ( 今回はピンクグレープフルーツフレーバーの紹介となります ) Perrier( ペリエ ) は、フランスに本社を置く、ネスレグループのスパークリング・ナチュラルミネラルウォーターのブランドです。 ペリエの歴史は非常に長く、南フランスの雨水と火山ガスの融合で生まれ、商品としては、 1863 年からボトリングしたスパークリングミネラルウォーターを販売開始、その後も研究を重ね、ミネラルウォーターと炭酸ガスが今のような理想的な比率になったそうです。   口に含むとまず最初にピンクグレープフルーツ香りが鼻へ抜け、後からほんのりグレープフルーツの味と炭酸が追いかけてきて爽快になります！ 最近多いフルーツフレーバーの水より甘くないので、甘いのが苦手な方でも美味しく飲めると思います！   今ではネットなどで簡単に注文できるそうなので、興味のある方は是非お試しくださいませ！   Y 様、わざわざお持ちいただき、ありがとうございました！

 皆様こんにちは！ 久々の投稿になってしまい申し訳ございません・・・。 本日は 10 月のテーマにもなっております、トップスピンのストロークで足元を狙う！について長田コーチに解説していただきました！   まずトップスピンをかけるには？ ①下から上にスイング ②その際にラケット面を上向きにしない ③バウンド後、落ち際のタイミングで打つ 特に②の面の開きがかなり重要で、面が上を向くとボールを擦ることができないので、まったくスピンがかかりません。 ヘッドダウンの時にラケット面が上を向かないよう気をつけましょう。 これらに気をつけると、トップスピンを打つこと自体はできると思います。 ただ、普段打っていない方だと、思ったより打球が沈むのでネットミスが多くなる場合が多いです。 そんな時はネットの高いところを狙って打つようにしましょう！ つまりトップスピンのストロークは、マスターすれば高いところ通過させ、安定して足元にボールを送ることができる、対ボレーヤーに有効なショットなのです！ 反対にフラットやスライスはネットの低いところを通さなければならないので、難易度が高く、スピードも出しにくいです。 是非この機会にトップスピンのストロークをマスターしましょう！

 皆様、こんにちは！ 長田でございます。 段々と夏が近づき、暑くなってきていますが、しっかり水分補給をしてテニス頑張りましょう！ 私はいつもレッスン前に飲み物を調達するのですが、コンビニで珍しい飲み物を発見……！ ん？ 透明なのにオ・レ⁇ どんなものかと購入を決意！ 早速飲んでみます…… なるほど たしかにオ・レだ オ・レの味がする ただ、ミルクのクリーミーな感じはそんなになく、さっぱりとした味わいでした。 色のせいでそう感じただけかもしれませんが…… ほんのりとした甘さの後に、程よい酸味が追いかけてくるような……。 個人的には好きな味でしたが、クリーミーなのが好きな方だともしかしたら物足りないかも⁉ セブンイレブン限定発売ということですので、興味のある方はセブンイレブンへ！ 税込149円で販売しております！

 皆様、こんにちは！ 長田でございます。 今日も6月の中級のテーマにもなっております、並行陣の打つコースによるポジションチェンジについてお話させていただきます。 何度も言いますが、この話は難しく、どちらが前でどちらが後ろかどうしても覚えられない、分からないという方が多いので、今日は別の視点から解説します。 センターへの打球の処理をイメージして、前後を決める考え方を先日お話ししましたが(まだの方は是非読んでみてください！)今日はロブを打たれた場合での考え方になります！ 雁行陣でも並行陣でも高く深めのロブを打たれた場合は、後ろにいるプレイヤーがカバーして、そのままチェンジになります。 この時にどちらの方向からロブが上がってくるか、すなわちストレートロブかクロスロブかが重要となります。 ストレートロブは名前の通り基本的に真っ直ぐ上がってきます(場合によってはセンターに少し寄ってくることも) ですので、どの深さでも横への移動距離はそこまで変わりません。 対してクロスロブはどんどん遠くに逃げていくような軌道になりますので、深ければ深いほど横への移動距離が増え、取るのが難しくなります。 今回も文章より図の方が分かりやすいと思いますので、参考にしてください！ これを踏まえると、クロスロブでのチェンジは避けた方が良いということになり、打ってくる相手の正面のプレイヤーが前、斜めのプレイヤーが後ろにポジションを取ることでクロスロブでのチェンジを避けることができます。 もちろん今回の考え方も、プレー中に考えてポジションを取ってる暇などありませんので、体で覚えて瞬時に反応できるようにしましょう！

 皆様こんにちは！ ワクワクドキドキをお届けする時間となり興奮している高山です。 皆様、お久しぶりです～～。 呼吸を整えます。ふ～～。 さて、 今年はな～～～～んと！！！！！！！！！！！！！！！！！！ 今年は4年ぶりにジュニアテニスキャンプが開催される予定です！ 場所はテニスの聖地、千葉県の白子です。 みんなで最高の夏休みにしよう！ 詳細はおってお知らせいたします。

 皆様、こんにちは！ 長田でございます。 今日はジュニアラケットのサイズについてのお話をいたします。 大人は基本的に27インチ(規程では29インチ)と長さが決まっておりますので、重さなどのスペックを見て購入すればよいのですが、子供の場合は年齢・体格に合わせた長さのラケットが販売されていますので、なかなか選ぶのが大変です。 スクールなどでは練習で使うボールの種類によっても適切なラケットは変わってきます。 では何を目安にラケットを選べばよいのかというところですが…… まずは身長を基準にすると分かりやすいかもしれません。 19インチ→２～５歳／身長85～105cm 21インチ→３～６歳／身長95～115cm 23インチ→４～７歳／身長105～125cm 25インチ→６～９歳／身長115～135cm 26インチ→７～11歳／身長125～145cm これが大まかな目安となります。 ラケットを持って腕を伸ばしたとき、地面にラケットがつかないぐらいの長さがよいとされています。当たり前ですが、地面に引きずってしまうようでは使いにくいです。 筋力も個人差がありますので、実際にスイングしてみて、重いと感じないことも重要です。 体に合っていないラケットを使ってプレーしていると、怪我につながる恐れもありますので、適切なラケットを選ぶようにしましょう。 また、Jr.Cクラスでは、大人と同じイエローボールを打つので、フルカーボン製ラケットを強く推奨しております。 アルミ製ラケットは軽くて使いやすいのですが、強度的にはカーボン製より弱く、イエローボールを打つのには適していません。 Jr.Cへの進級が近いお子様は、フルカーボン製ラケットへの変更を視野に入れておくとよいと思います。

 皆様、こんにちは！ 長田でございます。 ここのところ、日が出てると暑く、雨が降ると寒かったりと、寒暖差が激しくなっておりますので、皆様体調にはお気をつけくださいませ。 さて、今日は5月のテーマに入っておりますスライスボレーについてお話しいたします。 そもそもなぜボレーにスライス回転をかける必要があるのでしょうか？ ボレーというショットは相手の打球が勢いのある状態、ノーバウンドで受けなければならないので、ラケットを大きく動かしたりできません。 そんなことをしたりしたら空振りやフレームショットを連発してしまいます。 ですので小さいアクションで返球するしかありません。 ではそのような条件で深く打つ(遠くへ飛ばす)どうしたらよいかとなった時に、スライス回転がで出てきます。 ボールにスライス回転をかけると、重力とは逆方向の揚力が発生し、ボールが地面に落ちるのが遅くなります。 つまり遠くに飛ばしやすいのです。 そのような作用からスライス回転はボレーに適してるとされています。 レッスンでも、深く打つ繋ぎのボレーといったら、特に指定がなくてもスライスボレーだと考えていただいて大丈夫です。 これをマスターすると、平行陣でのプレーにかなり余裕が生まれますので、是非練習してみてください！

 おはようございます。 ちょっと間があいてしまいました。 再開します！ 今日は、 『こてっちゃんの日』 ｢こ（5）て（1）つ（2）｣ と読む語呂合わせから多くの人に食べてもらいたいとの目的で登録されたらしいです！ おつまみにもピッタリ！ こてっちゃんを食べて元気に過ごしましょー！

 皆様、こんにちは！ 長田でございます。 ここから雨の多い時期になってきますが、テニスができない時もイメトレをしておきましょう！ さて、今日は5月のテーマに入っております、厚い当たりと薄い当たりのストロークについて解説していきます。 厚い当たりとは？ 後ろから前にボールを押し出すようなスイングした時のインパクトです。 いわゆるフラットショットですね。(無回転に近い打球) 特徴は…… ・スピードボールを打てる ・スライスほどではないが直線的な軌道になる ・トップスピンより遠くへ飛ばしやすい 攻撃的なショットになる反面、弾道が低くなりやすく、ミスもしやすいです。 薄い当たりとは？ 下から上に擦るようにスイングした時のインパクトです。 いわゆるトップスピンショットです。(順回転の打球) 特徴は…… ・バウンド後打球が伸びる(跳ねる) ・回転の性質で曲線の軌道になる(山なり) ・回転で打球が落ちるので角度つけたり浅いところに打ちやすい フラットよりスピードを出せないですが、高い弾道になるので安定しやすいです。 また、ボレーヤーの足下を狙う時も適したショットになります。 それぞれメリット・デメリットがあるので適切に使い分けられるようにしましょう！

おはようございます！ 今日も鼻が非常に不快な永井です。 今日は暖かくなるみたいですね♪ 皆様、まだ暑さに慣れていないのでくれぐれも体調には気をつけてお過ごしください！ 今日もいっちゃいます。 今日は、 『渋谷ギャルの日』 ｢し(4)ぶ(2)や(8)｣ の語呂合わせからギャル文化を広めようと登録されたみたいです。 では、素敵な１日を～♪ P.S テニスの情報も投稿しますのでご安心ください。

 こんにちは。 すっかり春ですね！ そしてもうすぐGW！ 相変わらず花粉に泣かされっぱなしの永井です。 ふと、、、昨晩ビールを片手に・・・ 今日は何の日なんだろうと？と思い調べてみました。 そしたらびっくりです。 毎日たくさんの記念日が存在していました。 ということで本日はその中の 『絆の日』 をご紹介させていただきます。 神戸市に本社を置く会社が制定されたもので、絆の重要性をアピールすることが目的とのことです。 絆を忘れないようにと４月の誕生花でもあり最盛期の勿忘草、綱（2.7）の語呂合わせで４月27日にしたそうです。 テニスの話題じゃなくてすみません・・・。 次回もお楽しみに！ Q.かわいいピカピカの一年生時代な男の子。 私は誰でしょう？？

 皆様、こんにちは！長田でございます。 今日は3月のテーマに入っております、センターを狙うサーブについてお話しさせていただきます。 ダブルスにおいて、センターへのサーブが強力だとされるのは、やはりリターンの角度ですね。 センターからのリターンは角度をつけるのが難しく、味方がポーチボレーに出やすいです。 また、バックハンドのリターンを苦手としているプレイヤーの方が若干多いので、利き手を考慮し、センターへ打ったサーブが相手のバックハンドになる場合は積極的に狙ってみましょう！ あとはサーブを打つ前にペアと打ち合わせしておくのも良いですね！ 速いサーブももちろん効果的ではありますが、味方ボレーヤーに仕事をさせようと思ったら、やはりコースを狙いがメインになると思います。 是非、サーブ練習の時にコースを意識してみてください！

 皆様、こんにちは！長田でございます。 3月のテーマに入っております、安定したセカンドサーブについて少しお話しさせていただきます。 そもそも安定したセカンドサーブって…… どうやったら安定するの？ と、疑問に思ってらっしゃる方も多いと思いますので、今日はそのあたりを解説いたします。 安定させるためにはもちろん練習が不可欠なのですが、確率の低いショットを繰り返し練習しても安定と言うほどまでには至りません。 では確率の高いサーブとはどういうサーブなのか？ というところですが、ズバリ、高さ・速さ・回転の3つの要素を意識して練習を続ければいずれ安定感が出てきます。 高さ=弾道が低いとネットのリスクが上がるので、弾道は高めの方が入りやすいです。 ただ、速くて高い球はオーバーしてしまうため、ゆっくり打つか、回転をかけて落とすかしかありません。 もちろん、ゆっくりで弾道の高いサーブを打つと、リターンで強打されて攻められてしまうので、やはり回転をかけて落とすサーブを練習するのが安定への近道でしょう。 オススメはトップスライスサーブと言うナナメの回転のサーブですね！ ストロークと同じで、縦回転の要素があると、ボールは沈むような軌道になります！ 習得するまでは難しいですが、一度マスターしてしまえば、高確率で入るサーブとなりますので、是非練習してみてください！ 2ndサーブに自信があると、1stサーブも心配せず打てるので、結果、良いサーブが入りやすくなるかもです⁉