安定したセカンドサーブとは？【長田】

 皆様、こんにちは！長田でございます。

3月のテーマに入っております、安定したセカンドサーブについて少しお話しさせていただきます。

そもそも安定したセカンドサーブって……

どうやったら安定するの？

と、疑問に思ってらっしゃる方も多いと思いますので、今日はそのあたりを解説いたします。

安定させるためにはもちろん練習が不可欠なのですが、確率の低いショットを繰り返し練習しても安定と言うほどまでには至りません。

では確率の高いサーブとはどういうサーブなのか？

というところですが、ズバリ、高さ・速さ・回転の3つの要素を意識して練習を続ければいずれ安定感が出てきます。

高さ=弾道が低いとネットのリスクが上がるので、弾道は高めの方が入りやすいです。

ただ、速くて高い球はオーバーしてしまうため、ゆっくり打つか、回転をかけて落とすかしかありません。

もちろん、ゆっくりで弾道の高いサーブを打つと、リターンで強打されて攻められてしまうので、やはり回転をかけて落とすサーブを練習するのが安定への近道でしょう。

オススメはトップスライスサーブと言うナナメの回転のサーブですね！

ストロークと同じで、縦回転の要素があると、ボールは沈むような軌道になります！

習得するまでは難しいですが、一度マスターしてしまえば、高確率で入るサーブとなりますので、是非練習してみてください！

2ndサーブに自信があると、1stサーブも心配せず打てるので、結果、良いサーブが入りやすくなるかもです⁉