月＆長田コーチのワンポイント講座！

こんにちは！

永井です！

今夜は部分月食みたいです☽

昨日の帰りも月がキレイで思わず首を痛めそうな位上を向いて・・・

パシャリ！！

携帯ではこれが限界でした・・・。

今夜は月食が見れますように・・・・・・・

さて、月食は置いておき本題に入りましょう☆

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コーチの長田です！

 先日、レッスンで、ラケットの持ち方がしっくりこないとご相談いただいた件を今回は取り上げます！

 コンチネンタル、イースタン、セミウエスタン、ウエスタンなどのグリップの薄い〜厚いではなく、同じ厚さでの持ち方の違いを解説していきます。

 

・ピストルグリップ(人差し指と中指の間に指１本分ほどの感覚を開けて握る持ち方)

・ハンマーグリップ(人差し指から小指までくっつけて握りこむ持ち方)

 

大まかに分けて２種類に分類されます。

 

どちらのグリップがどういう動作に適しているなど、様々な見解があるのですが、まずはご自身の持ち方を改めて確認し、どちらがしっくりくるかを試してみてください！